Вкусни шишчета от риба тон от скара

Дали сурови, пържени или печени, риба тон вкусно вкусно и също е здравословна. В допълнение към йод, той също така съдържа омега-3 мастни киселини и протеини. Ако имаш избор, по-добре купи прясна риба тон, отколкото да я вземеш от тенека.

Подготовка

  1. Нарежете риба тон на големи кубчета.
  2. Измийте чушките, ги ядрото и нагласете размера на кубчетата и ни нарежете.
  3. 4.5.4.2005 г. Магданозът се набива на 400 метра.
  4. На дървен шиш, последователно, винаги шиш жълт пипер куб и куб риба тон. Останалите правят същото.
  5. Смесете маслото, солта и черния пипер и миете всяка шишче и скара на скара за няколко минути. Поръсете със сок от лайм и се наслаждавайте.

Съвет: Вместо риба тон, скариди или друга риба могат да бъдат взети.

Вкусни шишчета от риба тон от скара
Вкусни шишчета от риба тон от скара

Съставки

  • 800 г прясна риба тон
  • 3 големи зеленчукови лук
  • 3 жълти чушки
  • 4-5 лила
  • Магданоз
  • Растителни
  • Сол
  • Пипер
  • Дървени шишчета