Студени спагети с авокадо и извара

Авокадото е доста здравословно. Той не само съдържа много хранителни вещества, но също така има ненаситени мастни киселини и много витамини и минерали. В допълнение, те могат да се използват по много различни начини по време на подготовката. Чисто удоволствие, готвене, печене, пържене или поставяне. Едно нещо, което трябва да кажа: Супер Вкусно!

Подготовка

  1. Варете спагети в солена вода и угасете студа.
  2. Измийте, изсушете и нарязайте доматите на малки кубчета.
  3. Измийте, подсушете и изскубнете босилек с пръсти.
  4. Внимателно се намали наполовина авокадо и се отстранява ядрото. Бавно отстранете пулпата и я нарежете на малки парченца. Поръси с лимонов сок.
  5. В купа, леко разбъркайте спагети, домати, авокадо и босилек. Сезон със зехтин и сол.
  6. Винаги се разпространява петно от извара и да му се насладите.
Студени спагети с авокадо и извара
Студени спагети с авокадо и извара

Съставки

  • 500 г спагети
  • 2 зрели авокадо
  • 3 домати
  • Крема сирене
  • Зехтин
  • Босилек
  • Сол
  • Лимон (пресован)